TAREA VALORES MIÉRCOLES 1 ABR

VALORES SOCIALES. SEXTO

Tarea para el miércoles, 01 de abril del 2020.

TALLER DE ESTUDIO.

ESTÁNDAR DE APRENDIZAJE:

3.1. Conoce y enumera derechos y deberes del alumno y actúa en coherencia con ellos. B 

Sabemos que el trabajo en casa es uno de nuestros deberes como estudiantes.

Hoy vamos a ver algunos consejos sobre las condiciones en las que estudiamos en casa.

LEE EL SIGUIENTE TEXTO.        CONDICIONES PARA EL ESTUDIO.

          Es preciso rodearse de un buen ambiente, de unas condiciones que favorezcan el estudio y la concentración. Hay que controlar los estímulos internos y externos antes, durante y después de la sesión de estudio para obtener un rendimiento óptimo.

          Con respecto a los tipos de Estímulos, existen una serie de condiciones que pueden incidir de forma positiva o negativa en el estudio y que conviene tener en cuenta. Unas son de tipo ambiental y otras de tipo personal.

Tipo ambiental.

          Al igual que un médico busca un hospital bien dotado, con buenas condiciones sanitarias; el futbolista busca que el césped esté bien cuidado… el estudio requiere unas condiciones de tipo ambiental específicas que conseguirán que rindas al máximo.

► El lugar donde se estudia debe ser:

FIJO: Siempre a ser posible el mismo sitio, porque te ayudará a crear un hábito de estudio.

PERSONAL: Debe pertenecerte, estar decorado a tu gusto. En este punto debes tener en cuenta, que en tu mesa de estudio y el espacio inmediato que rodea tu área de estudio no debe haber nada que no sirva específicamente para el estudio, sobre todo elementos que puedan tener valor sentimental (trofeos, fotos, pósters). Es posible que tengas que compartir tu habitación, no obstante crea tu ambiente personal en un rincón, es importante que dispongas de un mobiliario para ti.

AISLADO: que te permita concentración, para ello evita:

                      ◘ Conversaciones, llamadas telefónicas en las horas de estudio. Si compartes habitación arréglate para estudiar a distintas horas o acuerda guardar silencio durante el periodo de estudio. La voz humana es la principal fuente de distracción durante el estudio.

                      ◘ Música. Es desaconsejable para actividades que requieran una gran concentración. Sólo podría ser conveniente para contrarrestar los ruidos inoportunos del exterior. Pero habría de ser un fondo musical, con volumen bajo y sin pausas publicitarias. Si no hay ruidos exteriores es preferible que estudies sin música. Por supuesto la televisión está prohibida, ya que estimula simultáneamente la vista y el oído.

                      ◘ Ruido exterior. Elige, si puedes, una habitación con poco ruido, alejada de la sala de estar, TV, etc.

ORDENADO: De tal manera que cada objeto tenga destinada una posición y siempre que te haga falta puedas localizarlo con rapidez, de esta manera ahorrarás mucho tiempo buscando libros, apuntes y material, inútilmente. Otro punto importante, en este apartado, es tener preparado a mano todo el material necesario para afrontar tu sesión de estudio. Por supuesto, al finalizar, debes reintegrarlo a su sitio.

ILUMINACIÓN: Es preferible la luz natural sobre la artificial. La luz debe entrar por el lado contrario de la mano con la que escribes para no hacer sombras. Lo mismo ocurre con la luz artificial, debe tener las mismas características. Hay que cuidar que esté bien distribuida, que no sea demasiado intensa ni demasiado débil, y por supuesto, que no se proyecte directamente sobre los ojos del estudiante. Lo más adecuado es una lámpara articulada con una bombilla de 60W y de tonalidad azul, y otra ambiental que ilumine el resto de la habitación, para que no haya demasiado contraste.

VENTILACIÓN: Es importante renovar el aire de la habitación con cierta frecuencia, porque si no podemos sufrir los efectos de una mala ventilación: dolores de cabeza, mareo, malestar general, cansancio, sopor… que hará que rindas menos en tu trabajo intelectual. No sirve con salirse un rato a tomar aire fresco, porque no elimina los efectos de una mala ventilación, es pues necesario, renovar el aire de nuestra habitación, para ello podrías aprovechar los descansos.

TEMPERATURA: Aunque no es fácil controlar este factor, sobre todo en verano, sí es conveniente saber que las investigaciones realizadas indican que para la actividad mental la temperatura ideal ronda entre los 17 y 22 ºC. Por encima o por debajo de estos valores se producen efectos indeseables, sobre todo en periodos largos. El frío nos produce inquietud, nerviosismo; el calor, sopor, inactividad. Por lo tanto, los dos nos dificultan la concentración. Un punto importante en este tema, es el hecho de que haya una temperatura homogénea en la habitación.

MOBILIARIO: Lo ideal sería disponer de una mesa de estudio, una silla y un armario-estantería para colocar libros, carpetas y útiles de escritorio. No obstante una mesa con la amplitud necesaria para disponerse cómodamente con el material, y una silla de respaldo recto serán suficientes para propiciar una situación activa ante el trabajo del estudio.

ACTIVIDADES

Piensa en las siguientes cuestiones y escribe la respuesta en tu cuaderno.

1.    Haz una lista en dos columnas. En la primera escribe cuáles de las recomendaciones ya cumples en tu estudio, y en la segunda cuáles no.

2.    Escribe qué condiciones puedes cambiar de las que no cumples.  

3.    Realiza un dibujo del lugar donde sueles estudiar. Tu habitación, un despacho, el salón de casa… Cuando termines, añade en otro dibujo cosas que mejorarían tu lugar de estudio (más iluminación, una mesa más grande, un ordenador…)